******Dopo la premessa trovate le RICETTE!!!******
Breve premessa: perché utilizzare prodotti di origine vegetale?
La maggior parte dei cosmetici in commercio vengono realizzati utilizzando sostanze che interferiscono negativamente con le normali funzioni fisiologiche della pelle e possono essere causa di problemi dermatologici come dermatiti e acne, oltre ad inquinare l'ambiente! Tra le più utilizzate:
Derivati del petrolio (come la paraffina)
Siliconi (che fanno sembrare la pelle e i capelli morbidi al tatto)
Tensioattivi aggressivi (prodotti lavanti)
Conservanti tossici
Profumi allergenici (profumi di sintesi)
Questo perché l'utilizzo di sostanze non vegetali consente alle case cosmetiche costi minori di produzione, inoltre una crema piena di petrolati, siliconi e profumi ha una consistenza e un profumo molto più piacevoli rispetto ad una crema che non ne possiede.
Queste sostanze oltre ad essere potenzialmente dannose sono qualitativamente e funzionalmente inferiori. Facciamo un esempio:
se in una crema vegetale la base del prodotto è costituita da burro di karité olio e glicerina, sostanze naturali nutritive, emolienti, funzionali insomma, nella crema comune la base è costituita da paraffina e propylene glycol
Attenzione! Questo riguarda la maggior parte dei prodotti cosmetici, anche quelli piu costosi!
Non ci credete? Tanto per farvi un esempio andate qui: http://www.saninforma.it/ e in alto a destra nello spazio per la ricerca scrivete "petrolatum" o "paraffinum" o "propylene glycol" (solvente a base petrolifera), vi verranno mostrati tutti i cosmetici contenenti questi ingredienti derivati dal petrolio, cosmetici costosi venduti in farmacia! Avete visto quanti?
Molti dei prodotti che si trovano in erboristeria pubblicizzati come naturali non sono di origine vegetale, ma erboristici = piantine che nuotano nel petrolatum! :P
Non fidatevi di quanto viene pubblicizzato, imparate a leggere gli INCI (Nomenclatura Internazionale degli Ingredienti Cosmetici) che vengono riportati per legge nelle etichette di tutti i prodotti cosmetici.
Nell' Inci viene riportata la reale composizione del cosmetico, gli ingredienti (in latino e in inglese) che compongono il prodotto.
Potete controllare ogni singolo ingrediente cercandolo su http://www.biodizionario.it/
Intanto potete imparare ad evitare prodotti che contengono nell' Inci ai primi posti (quindi in grossa quantità):
propylene glycol (solvente a base petrolifera),
petrolatum, paraffinum,
siliconi ovvero tutto ciò che finisce in “-one” o “-thicone” come il dimethicone,
Sodium Laureth Sulfate e Sodium Lauryl Sulfate (tensioattivi aggressivi, nello shampoo e nel bagnoschiuma, possono anche esserci se ben “tamponati”, per approfondire vi rimando ai siti nominati prima)
Sembra difficile ma in poco tempo si memorizzano! :)
Nell'Angolo di Lola (http://lola.forumup.it/) vengono recensiti un'infinità di prodotti cosmetici a partire dall'Inci!
Imparare a leggere gli inci consente anche di risparmiare un bel po' di soldi!
Fortunatamente in commercio esistono prodotti cosmetici con un buon Inci, e aziende cosmetiche che utilizzano solo sostanze di origine vegetale, in particolare sono biologici ed ecologici tutti i prodotti che riportano il marchio “AIAB” e “ICEA” (alcune marche che fanno prodotti bioecologici sono Weleda, Ekos, Dr. Hauschka, Fitocose, Saicosatispalmi, Bioeconatura, Omina botanica, Eos).
In alternativa è possibile realizzare cosmetici naturali in casa, questo ci consente di creare cosmetici personalizzati, di risparmiare...e di divertirci!
**********************LE MIE CREAZIONI**********************
BURROCACAO
Burro di karité 2 g (in erboristeria)
Olio di ricino 1,5 g (in farmacia)
Cera d'api 1,5 g (da un apicoltore)
Olio essenziale all'arancio (facoltativo)
Mettete in un contenitore di vetro con beccuccio il karitè, l'olio e la cera d'api e scaldate a bagnomaria finchè non si sarà sciolto tutto (il colore dev'essere omogeneo).
Travasate il tutto in una siringa alla quale avrete tolto la parte superiore.
Quando il burrocacao si sarà solidificato spingetelo in un contenitore per burrocacao o rossetto finito che avrete precedentemente lavato e asciugato.
DEODORANTE IN CREMA
Burro di karité 2 cucchiai
Olio 1 cucchiaio
Bicarbonato finissimo o Allume di potassio 1/2 cucchiaio
Amido di riso 1/2 cucchiaio (lo trovate al supermercato reparto detergenti)
Ossido di zinco, la punta diun cucchiaio (facoltativo, lo trovate in farmacia 50g 1euro)
Olio essenziale, qualche goccia (facoltativo, io ho usato il Limone)
Sciogliete il burro e l'olio a bagnomaria in un contenitore di vetro fino a quando il colore non risuterà uniforme. Aggiungete il bicarbonato e l'amido che avrete precedentemente mescolato (pestate con il cucchiaio le polveri in modo da non avere granellini piu grossi. Mescolate per qualche minuto e travasate il composto ancora caldo in un contenitore di vetro (una crema finita ad esempio) e mescolate ancora. Dovete essere abbastanza veloci perché raffreddandosi tende a solidificarsi. Lasciate il contenitore fermo fino alla completa solidificazione.
Con l'aggiunta di un pò di cera d'api è possibile fare un deodorante per lo stick!
DEODORANTE SPRAY
Combatte i cattivi odori lasciando traspirare la pelle
Acqua distillata di amamelide 90 grammi (si trova in erboristeria)
Allume di potassio 10 g (si trova in erboristeria, è un sasso trasparente che va grattugiato)
Glicerina vegetale 2 g
Oil Tea tree 5 gocce (erboristeria, se non vi piace il profumo potete anche non metterlo o sostituirlo)
Gli ingredienti si trovano facilmente ed è sufficiente mescolarli (non necessita di cottura). Fate ATTENZIONE che la glicerina sia vegetale!
Ho messo tutto in uno spruzzino. E' venuto molto liquido per cui ci mette un pochino ad asciugarsi. Trovare un deodorante economico eco bio in commercio è abbastanza difficile!
FLUIDO ALL'ACIDO JALURONICO
Idratante, elasticizzante, antirughe, cicatrizzante. Privo di quota grassa, per pelli asfittiche, mature, grasse o con imperfezioni.
Sodio Jaluronato in polvere 0,3 g
Acqua distillata 30 g
Phenonip* (Internet)
* Conservante non completamente ecobiologico in quanto contiene alcune sostanze a pallino giallo e rosso (vedi dizionario: phenoxyethanol, methylparaben, ethylparaben, butylparaben, propylparaben, isobutylparaben) ho fatto un compromesso in quanto è molto comodo da utilizzare (è in goccie e basta aggiungerlo alla fine). L'ho già sostituito nelle nuove preparazioni con il conservante Potassio sorbato+sodio benzoato completamente ecobio (vanno messi in acqua distillata, 10g su 80g di acqua, e acidificati con acido lattico al momento dell'uso)
CREMA VISO ALL'ACIDO JALURONICO E BURRO DI KARITE'
Crema leggera idratante, elasticizzante, antirughe, cicatrizzante. Per tutti i tipi di pelli, in particolare pelli asfittiche e intolleranti.
Per 100g
Glicerina 5g
Gomma xanthana 0,5g
Acqua 83g
Burro di Karité 2g
Alcool cetilico 1,5g
Metilglucosio sesquistereato 3g
Acido jaluronico soluzione acquosa 5g
Phenonip 10gocce
CREMA ANTICELLULITE ALLA CAFFEINA, OLIO ESSENZIALE DI ROSMARINO E OLIO DI CEREALI E FRUTTI
Con caffeina (proprietà lipolitiche e termogeniche), olio essenziale di rosmarino (con azione diuretica), olio di mais, riso, germe di grano, noce e ribes nero (idratanti).
Per 200g
Glicerina 10g
Gomma xanthana 1g
Acqua fino a 200
Caffeina 4
Olys 50g
Alcool cetilico 3g
Metilglucosio sesquistereato 6g
Phenonip 20gocce
Olio essenziale di rosamrino 60 gocce
CREMA CORPO E MANI ALL'OLIO DI CEREALI E FRUTTI E BURRO DI KARITE'
Idratante, con olio di mais, riso, germe di grano, noce e ribes nero
Per 200g
Glicerina 10g
Gomma xanthana 1g
Acqua fino 128g
Karité 2g
Olys 50g
Alcool cetilico 3g
Metilglucosio sesquistereato 6g
Phenonip 20gocce
Nella foto il cestino che ho preparato come regalo di Natale:)
BALSAMO ALL'ESTERQUAT, OLIO DI CEREALI E FRUTTI E PROTEINE DELLA SETA
Crema balsamo districante, idratante, ristrutturante. Rende i capelli morbidi e lucenti.
Acqua 160g
Glicerina 6g
Esterquat 16g
Olys 8g
Alcool cetilico 5g
Phenonip 20gocce
L'esterquat, condizionante eco-friendly di origine vegetale che a differenza dei sali quaternari contenuti in molti dei balsami in commercio (es. cetrimonium chloride) è molto meno tossico per la fauna marina.
SCRUB AL CAFFE' E IMPACCO AL CIOCCOLATO CONTRO LA CELLULITE
Potete riciclare il fondi del caffé utilizzandoli sotto la doccia come scrub esfoliante e stimolante, la caffeina infatti ha proprietà lipolitiche e termogeniche.
Per quanto riguarda l'impacco al cacao mescolate cacao amaro in polvere (lo trovate al supermercato) con acqua tiepida (aggiungete l'acqua piano piano fino fino a quando non otterrete un fango cremoso). Applicate e lasciate agire almeno mezz'ora. Fate l’impacco lontano dai pasti (altrimenti ne vanificate l’azione).
Il cacao contiene una fonte importante di teobromina che stimola la lipolisi favorendo la riduzione della massa adiposa. Qui potete trovare ulteriori approfondimenti: http://www.saicosatispalmi.org/index.php?option=com_content&task=view&id=40&Itemid=8
Come realizzare un cosmetico fai da te?
Sono necessari un fornello, un microonde, un frullatore, dei contenitore di vetro (es. vaso del miele finito, non usate i bicchieri), un bilancino e le materie prime, ovvero gli ingredienti!
Gli ingredienti si acquistano in parte in farmacia, in parte in erboristeria, ma soprattutto online:
alcuni siti dove è possibile reperire gli ingredienti sono
http://www.farmaciavernile.it/
http://www.aroma-zone.com/aroma/accueil_fra.asp
http://www.behawe.com/
Io fin'ora ho acquistato solo da Vernile perché è Italiano (meno problemi di comunicazione e spedizione)
Le ricette si trovano in Internet, io ho imparato tutto sull'Angolo di Lola (http://lola.forumup.it/) e su Saicosatispalmi.org
Purtroppo non si trovano manuali semplici in libreria come per i dolci, è' necessario munirsi di tanta pazienza e buona volontà!!!
Ogni cosmetico fai da te si realizza in tre fasi:
A: fase acquosa (es. si scaldano in microonde acqua glicerina e l'addesante)
B: fase grassa (es. si scaldano a bagnomaria olii, burro di karité e l'emulsionante)
C: fase a freddo (una volta che il prodotto si è raffreddato si aggiungono i conservanti, gli olii essenziali)
Quando avete finito travasate il vostro prodotto nel contenitore (vasetti di creme finite, barattolo dello shampoo, vasetti delle marmellate finiti) che avrete accuratamente lavato con sapone e disinfettato con alcool, o in forno per contenitori di vetro, e fatto asciugare bene lasciandolo aperto per qualche giorno o sul termosifone.
Un ringraziamento speciale a Lola e tutto l'Angolo e Saicosatispalmi :D
Sono a disposizione per chiarimenti, approfondimenti, suggerimenti!
Grazie Bessie
